Waaah ngga kerasa nih habis ini udah mau puasaan aja, gimana nih udah pada siap buat puasa sebulan penuh kan ? Gimana nih persiapannya, udah pada mikirin ntar mau sahur pake apa ? biasanya sih kebanyakan lebih tertarik sama menu berbuka yang macem - macem ketika puasa, siapa sih yang ngga suka es teler, es buah sama kolak seger banget kan kalau dipake buka puasa hehehe. Nah padahal sahur itu enggak kalah penting lo guys, itu adalah tahap dimana kalian mengumpulkan energi yang akan digunakan untuk aktivitas sehari - hari. Tapi kebanyakan orang bahkan ada yang ngga sahur ketika menjalankan puasa, jangan loh ya sayangi diri kamu, kalau bukan kamu siapa lagi yang bakal sayang wkwkwk oke udah deh bapernya. Sekarang yuk kita lihat makanan apa aja yang cocok buat sahur yang bisa mengenyangkan dalam waktu yang lama nih guys cekidot : 1. Sup Sup mengandung banyak air sehingga sup bisa membuat perut kita kenyang lebih lama. Pilihlah semangkuk sup yang terbuat dari kaldu, d